Комп'ютерна залежність: як запобігти?

Шановні батьки!

Насамперед, проаналізуйте ситуацію і зрозумійте, чому дітей так приваблюють комп’ютерні ігри.
На що необхідно звернути увагу?
Першими ознаками комп’ютерної залежності (за дослідженнями психологів) можуть бути такі зміни поведінки дитини:
• Втрата інтересу до соціального життя й зовнішнього вигляду, надто легковажне ставлення до власного здоров’я; порушення графіку харчування й сну, нічні кошмари, напади тривоги і страху, нав’язливі стани.
• Постійне спілкування на пов’язані з комп’ютером теми.
• Емоційний підйом, який відчуває дитина під час гри з комп’ютером.
• Дитина, заходячи до квартири, одразу йде до комп’ютера, за відсутності можливості гратися поводиться роздратовано й агресивно.
• Розпочавши гру, дошкільник втрачає почуття часу; висловлює яскраве небажання припинити гру.
Одна з наведених ознак може бути випадковою, але дорослий має замислитися, стати уважнішим до дитини. А от наявність кількох ознак – це вже сигнал серйозної тривоги: необхідно діяти негайно, але обережно.
Як треба діяти:
• Організуйте дитині особистий простір, у якому їй буде комфортно.
• Навчіться поважати інтереси дитини, не ображайте її товаришів, дозвольте спілкуватися з ними у квартирі.
• Придумайте спільні родинні заняття.
• Розмовляйте з дитиною, як з дорослою людиною слухайте її уважно, міркуйте разом з нею, будуйте стосунки в родині на принципах чесності й уміння визнавати помилки.
• Будьте другом і помічником для дитини.
• Не бійтеся показувати їй свої почуття.
• Не дозволяйте грати в комп’ютерні ігри перед сном.
• Обговорюйте комп’ютерні ігри разом з дитиною, пропонуйте їй тільки якісні розвивальні ігри відповідно до віку.
• Показуйте малюку особистий позитивний приклад.

Інформаційна служба освіти